분류 전체보기88 이기적인데 피해자 코스프레 하는 사람의 심리 — 가스라이팅인지 모르고 당하는 이유 이기적인데 피해자 코스프레 하는 사람의 심리 — 가스라이팅인지 모르고 당하는 이유주변에 이런 사람 한 명씩은 있어요.본인은 아무것도 안 하면서 바라기만 해요. 상대방이 조금이라도 안 맞춰주면 피해자가 돼요. 근데 신기하게도 항상 자기가 옳고, 항상 억울하고, 항상 상대방이 나쁜 사람이에요.처음엔 그냥 힘든 사람인 줄 알았어요. 상처가 많은 사람인가 보다 하고 이해하려고 했어요. 근데 시간이 지날수록 알게 돼요. 이 사람은 힘든 게 아니라, 힘든 척을 하는 거라는 걸요.오늘은 이런 사람들의 심리 구조를 이야기해 볼게요. 알고 나면 더 이상 흔들리지 않아요.1. 의존형 조종자 — 이기적인데 피해자인 척하는 사람의 심리심라학에서는 이런 유형을 의존형 조종자라고 해요.스스로 자립할 능력도 의지도 없어요. 근데 .. 2026. 6. 1. 늙어서 대접받는 사람의 매너, 착한 엄마 프레임을 버려야 자식이 돌아옵니다 늙어서 대접받는 사람의 매너, 착한 엄마 프레임을 버려야 자식이 돌아옵니다.품 안의 자식일 때나 내 자식이지, 머리 굵어지면 타인입니다.이 말이 처음엔 좀 서늘하게 느껴지더라고요. 근데 가만히 생각해 보면 맞는 말이에요. 자식이 성인이 된 이후에도 여전히 내 품 안에 있다고 착각하는 순간, 잔소리가 시작되고 집착이 시작돼요. 그리고 그때부터 자식은 슬금슬금 멀어지기 시작해요. 전화도 뜸해지고, 명절에도 핑계를 대고, 만나도 어딘가 불편해하죠. 그게 서운하고 상처가 됐어요. 근데 사실 그 이유가 나한테 있었다는 걸 이제야 알았어요.1. 정수기 앞에서 절만 하면 물이 나오나요스님이 이런 말씀을 하셨어요."정수기 앞에서 아무리 절을 해도 물은 안 나옵니다. 버튼을 눌러야 물이 나와요."우리는 자식 앞에서, 인.. 2026. 5. 29. 거절 못 하고 참다가 무기력해진 당신에게, 지금 유턴해도 늦지 않았어요 거절 못 하고 참다가 무기력해진 당신에게, 지금 유턴해도 늦지 않았어요 주변에 꼭 한 명씩은 있어요. "내 말이 맞지? 아니야? 내 말이 맞으니까 반박을 안 하는 거 아니야?"라고 하는 사람. 사실 저는 그 사람 성향을 너무 잘 알아서 길게 대화하고 싶지 않아서 그냥 "그래, 그래" 하는 거거든요. 근데 그 사람은 자기가 이긴 줄 알아요. 이 글은 그런 관계에서 지쳐있는 분들, 그리고 그 무기력함 속에서 뭔가 바꾸고 싶은데 어디서 시작해야 할지 모르는 분들을 위해 썼어요.1. 나쁜 사람 옆에 오래 있으면 나도 모르게 닮아간다, 훈습의 법칙잘나지도 않으면서 본인만 잘한다고 하고, 상대 말은 듣지도 않으면서 헐뜯고 욕하는 사람. 그런 사람 대하고 나면 나 스스로가 너무 힘들어져요. 그래서 요즘은 자연스럽게 .. 2026. 5. 27. 착한 며느리, 순종적인 아내는 오늘부로 해고합니다 ,디지털 영토의 CEO로 자립한 머니몽의 독기 선언 착한 며느리, 순종적인 아나는 오늘부로 해고합니다, 디지털 영토의 CEO로 자립한 머니몽의 독기 선언대한민국의 평범한 여성으로 결혼이라는 울타리 안에 발을 들이는 순간, 우리는 내 이름 석 자 대신 누군가의 아내, 누군가의 며느리, 그리고 누군가의 엄마라는 거대한 역할의 프레임 속에 스스로를 가두어두기 시작합니다. 특히 시댁 식구들의 눈치를 살피며 갈등을 만들지 않기 위해 내 감정을 억누르고, 착한 며느리가 되어야지, 순종적인 아내로 살아야 가정이 평화롭다는 주변의 가스라이팅에 순응하는 것이 미덕이라 믿으며 살아온 세월이 도대체 몇 년입니까? 18년이라는 긴 세월 동안 독박 육아와 살림이라는 무급 노동에 내 모든 청춘을 갈아 넣었음에도 불구하고, 국가의 행정 시스템 안에서 내 이름은 오직 남편의 경제력.. 2026. 5. 26. 중1 아들 둔 엄마들, 딥페이크 시대에 이 시기 놓치면 평생 후회하는 소그룹 성교육 팩트 중1 아들 둔 엄마들, 딥페이크 시대에 이 시기 놓치면 평생 후회하는 소그룹 성교육 팩트대한민국에서 중. 고등학교 자녀를 키우는 부모들, 그중에서도 특히 사춘기에 접어든 중학교 1학년 아들을 둔 엄마들의 밤은 늘 불안과 걱정으로 깊어만 갑니다. 초등학교 시절까지만 해도 품 안의 자식처럼 엄마 말 잘 듣던 아이가 중학생이 되는 순간부터 방문을 굳게 닫아걸기 시작하고, 스마트폰 화면을 숨기며 자신만의 비밀의 영토를 구축하기 때문입니다.많은 엄마들이 시간이 지나면 자연스럽게 철이 들겠지, 학교에서 보건 시간에 알아서 성교육 해 주겠지라며 막연하게 안주하곤 합니다. 하지만 지금 우리가 마주한 디지털 세상의 민낯은 결코 한가롭게 기다려줄 만큼 만만하지 않습니다.최근 뉴스 헤드라인을 연일 도배하고 있는 사상 초유의.. 2026. 5. 25. 4050 엄마의 경제적 독립과 AI 레버리지 나 건강보험 자격을 남편과 자식 밑에 종속시키지 않겠습니다대한민국의 평범한 주부로 나이 마흔, 쉰을 넘겨가다 보면 어느 순간 내 삶의 모든 경제적 울타리가 타인의 명의 아래 철저하게 종속되어 있다는 서글픈 팩트를 마주하게 됩니다. 내 명의로 된 든든한 직장이 없다는 이유로, 평생을 가족을 위해 헌신했음에도 불구하고 국가의 행정 시스템 안에서 나는 오직 남편이나 직장에 다니는 자식의 피부양자라는 꼬리표를 달고 살아야 하기 때문입니다.많은 동년배 여성들이 남편이 돈 벌어다 주고, 자식이 대기업 들어가서 건강보험 밑에 올려주면 건보료도 안 내고 좋은 것 아니냐 라며 이를 당연한 특권이자 편안한 안주 구역으로 생각하곤 합니다. 하지만 냉혹한 현실의 데이터는 결코 우리에게 영원한 안전을 보장하지 않습니다.최근 정.. 2026. 5. 23. 이전 1 2 3 4 ··· 15 다음
