#나를믿는힘 #자기위로 #셀프컴패션 #심리학 #4060여성 #디지털전략가머니몽 #마음에세이 #단단한사람 #자기사랑 #위로1 타인의 위로보다 강력한 것 — 나를 믿는 힘 타인의 위로보다 강력한 것 — 나를 믿는 힘"잘할 거야." "너한테 좋은 일만 있을 거야." "다 잘될 거야."주변에서 이런 말을 들을 때, 솔직히 얼마나 위로가 되셨나요?고마운 마음은 들어요. 근데 마음 깊은 곳까지 닿는 느낌은 잘 없더라고요. 그 말이 지나가고 나면 여전히 혼자인 느낌, 여전히 무겁고 지친 느낌이 남아요.왜 그럴까요?얼마 전 심리학 강의를 들으면서 이 질문의 답을 찾았어요. 그리고 그 순간 제 머릿속에서 뭔가 딱 정리가 됐어요."타인의 위로는 내가 나 스스로를 수긍할 때만 효과가 있다."다시 말하면, 내가 나를 믿지 못하는 상태에서는 아무리 좋은 말을 들어도 마음에 들어오지 않는다는 거예요.타인의 위로가 때로는 공허한 이유우리는 힘들 때 본능적으로 누군가에게 위로를 구해요. 가까운 사.. 2026. 6. 16. 이전 1 다음
