마음 에세이18 진심은 반드시 통한다 — 말보다 강한 것은 마음의 진심이다 진심은 반드시 통한다 — 말보다 강한 것은 마음의 진심이다얼마 전 영상 하나를 보다가 메모를 했어요."말은 잘하는 게 아니라 진심이 담기면 되는 거다."이 한 문장이 오래 남았어요. 말을 잘해야 한다는 압박을 받아온 분들, 표현이 서툴러서 오해받아본 분들,진심이었는데 전달이 안 됐던 경험이 있는 분들께 오늘 이 이야기를 전하고 싶어요.험담보다 강한 것 — 평소 나의 진심 행동살다 보면 험담을 들을 때가 있어요. 내가 없는 자리에서 나에 대한 이야기가 돌아다닐 때, 억울하고 화가 나죠.근데 있잖아요.뒷담화가 퍼지는 이유가 뭘까요? 그 말을 듣는 사람이 믿기 때문이에요. 그리고 그 사람이 믿는 이유는 평소 내 행동에서 그럴 수 있겠다는 여지가 있기 때문이에요.반대로 평소에 진심으로 행동해 온 사람은 달라요... 2026. 7. 4. 내려놓음이 약함이 아니에요 — 같은 하늘, 다른 시선 4편 내려놓음이 약함이 아니에요 — 같은 하늘, 다른 시선 4편살면서 가장 어려운 말 중 하나가 있어요."그냥 놔버려."알아요. 그 말이 맞다는 거. 근데 막상 놓으려 하면 손이 안 떨어져요. 오래 붙잡고 있던 것일수록 더 그래요. 관계도, 감정도, 기대도, 집착도.근데 있잖아요.내려놓음을 바라보는 관점을 딱 하나만 바꾸면 그 감정이 완전히 달라져요.오늘은 그 이야기예요. 같은 하늘, 다른 시선 네 번째 이야기예요.1. 대부분의 사람들은 이렇게 생각해요내려놓음 = 포기.그걸 놓으면 지는 것 같고, 포기하는 것 같고, 내가 틀렸다는 걸 인정하는 것 같아요. 특히 오래 붙잡고 있던 것일수록 더 그래요. 여기까지 왔는데 이걸 놓으면 그동안의 시간이 다 낭비가 되는 것 같은 느낌이요.버럭 이가 말해요."놓으면 안 돼.. 2026. 7. 2. 비교는 나를 작아지게 만들까요? — 같은 하늘, 다른 시선 2편 비교는 나를 작아지게 만들까요? — 같은 하늘, 다른 시선 2편SNS를 열면 어김없이 찾아오는 감정이 있어요.누군가는 해외여행을 다니고, 누군가는 새 집을 샀고, 누군가는 사업에 성공했어요. 그 피드를 보다 보면 어느 순간 내 삶이 초라해 보여요."나는 왜 이것밖에 안 될까."비교는 순식간에 나를 작아지게 만들어요. 그리고 그 작아진 마음이 오래가요.근데 있잖아요.비교를 바라보는 관점을 딱 하나만 바꾸면 그 감정이 완전히 달라져요.오늘은 그 이야기예요. 같은 하늘, 다른 시선 두 번째 이야기예요.대부분의 사람들은 이렇게 생각해요비교 = 열등감.저 사람은 저렇게 잘 사는데 나는 왜 이럴까. 저 사람이랑 나는 뭐가 다를까. 나만 뒤처지는 것 같아.슬픔이가 조용히 찾아와요."있잖아, 머니몽. SNS 보면 다들.. 2026. 6. 23. 기다림은 낭비가 아니에요 — 같은 하늘, 다른 시선 1편 기다림은 낭비가 아니에요 — 같은 하늘, 다른 시선 1편우리는 기다리는 시간을 낭비라고 생각해요.취업을 기다리는 시간, 결과를 기다리는 시간, 나가 원하는 삶이 오기를 기다리는 시간. 그 시간 동안 아무것도 안 하고 있는 것 같아서 초조하고, 뒤처지는 것 같아서 불안해요.근데 있잖아요.기다림을 바라보는 관점을 딱 하나만 바꾸면 그 시간이 완전히 달라져요.오늘은 그 이야기를 해보려 해요. 같은 상황인데 관점이 달라지면 삶이 달라지는 이야기. 같은 하늘, 다른 시선 첫 번째 이야기예요.대부분의 사람들은 이렇게 생각해요기다림 = 시간 낭비.빨리 결과가 나와야 하고, 빨리 성과가 보여야 하고, 빨리 달라져야 해요. 그러지 못하면 내가 뭔가 잘못하고 있는 거라고 생각해요.SNS를 열면 더 심해져요. 누군가는 벌써.. 2026. 6. 18. 타인의 위로보다 강력한 것 — 나를 믿는 힘 타인의 위로보다 강력한 것 — 나를 믿는 힘"잘할 거야." "너한테 좋은 일만 있을 거야." "다 잘될 거야."주변에서 이런 말을 들을 때, 솔직히 얼마나 위로가 되셨나요?고마운 마음은 들어요. 근데 마음 깊은 곳까지 닿는 느낌은 잘 없더라고요. 그 말이 지나가고 나면 여전히 혼자인 느낌, 여전히 무겁고 지친 느낌이 남아요.왜 그럴까요?얼마 전 심리학 강의를 들으면서 이 질문의 답을 찾았어요. 그리고 그 순간 제 머릿속에서 뭔가 딱 정리가 됐어요."타인의 위로는 내가 나 스스로를 수긍할 때만 효과가 있다."다시 말하면, 내가 나를 믿지 못하는 상태에서는 아무리 좋은 말을 들어도 마음에 들어오지 않는다는 거예요.타인의 위로가 때로는 공허한 이유우리는 힘들 때 본능적으로 누군가에게 위로를 구해요. 가까운 사.. 2026. 6. 16. 기쁨이가 말했다, 늦지 않았어 기쁨 이가 말했다, 늦지 않았어감정본부에서 가장 늦게 나타나는 캐릭터가 있다.바로 기쁨이다.불안이는 아침부터 달려오고, 버럭 이는 중간에 끼어들고, 슬픔 이는 밤에 찾아온다. 근데 기쁨 이는 항상 제일 마지막에 온다. 조용히, 그리고 따뜻하게.오늘은 그 기쁨이가 내게 건넨 말을 전하고 싶다.기쁨 이가 나타나기 전까지솔직히 말하면, 기쁨 이를 오래 못 본 날들이 있었다.애드센스 두 번 미승인. 수익 0원. 구독자 53명. 블로그 글 수백 개. 쇼츠 백 개가 넘도록 달라지지 않는 숫자들.그 시간 동안 감정본부는 불안이 와 슬픔이 와 버럭 이가 번갈아 가며 차지했다. 기쁨 이가 들어올 틈이 없었다.어느 날 밤, 혼자 화면을 바라보면서 생각했다."나 지금 잘 하고 있는 걸까. 이 길이 맞는 걸까. 포기하면 안 .. 2026. 6. 15. 이전 1 2 3 다음
