#거절극복 #정서명명효과 #절망하지않기 #감정조절 #인생후반전 #4060여성 #마음이야기 #머니몽 #디지털자립 #회복탄력성1 절망이 아니라 그냥 지나가는 중입니다 — 거절 앞에서 흔들려도 괜찮은 이유 절망이 아니라 그냥 지나가는 중입니다 — 거절 앞에서 흔들려도 괜찮은 이유거절 메일 한 통이 무너뜨리는 것거절을 당하면 마음이 무너집니다. "안 된다"는 말 한마디에, 그동안 쌓아온 시간이 다 부정당한 것 같은 기분이 듭니다. 애드센스 승인 거절 메일을 받았을 때, 몇 초간 아무 생각도 나지 않았습니다.그런데 시간이 지나면서 하나 깨달은 게 있습니다. 거절 앞에서 감정이 흔들리는 건 자연스러운 일이지, 그게 곧 절망은 아니라는 것입니다.감정에 이름을 붙이면 뇌가 진정된다감정이 요동치는 순간과, 정말로 주저앉는 순간은 다릅니다. 흔들리는 건 사람이라면 누구나 겪는 일입니다. 화가 나고, 속상하고, 억울한 마음이 드는 건 지극히 정상입니다. 문제는 그 감정을 절망으로 착각해서, 거기서 멈춰버리는 것입니다.U.. 2026. 7. 10. 이전 1 다음
